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M
S
Dia Ex Tipo Início
(HH:MM)
Tempo - Intensidade (HH:MM) Km Veloc. C Pulso Obs Descrição
Fraco Méd Forte Total Pulso Descanso | Sono | Peso | Motivo Paragem
Nov
18
45 05 S
 

06 T 1 CC
Treino
Exterior
12:25
0:45
9.1
4:56 Min/Km
6 Max.:182
Med.:161
Desnível:74
S:7 |

Treino em Monsanto

07 Q
 

08 Q
 

09 S 1 CC
Treino
Exterior
19:20
0:52
10.5
4:57 Min/Km
7 Max.:175
Med.:159
Desnível:178
S:7 |

Treino nas Mouriscas

10 S
 

11 D
 

46 12 S
 

13 T 1 CC
Treino
Exterior
17:57
0:52
10.0
5:12 Min/Km
7 Max.:176
Med.:157
Desnível:123
S:6 |

Treino em Monsanto

14 Q 1 CC
Treino
Exterior
17:19
0:53
8.8
6:01 Min/Km
6 Max.:180
Med.:165
Desnível:66
S:7 |

Treino em Monsanto

15 Q
 

16 S
 

17 S 1 Ori-Ped
Prova
TP
11:58
1:04
5.8
11:04 Min/Km
6 Max.:188
Med.:173
Duração:
Escalão:
HE
Classificação:
19
KMs Reais:
5.8
Escala:
1:10000
Desnível:
285
1º Tempo:
Vencedor (nome, clube)
Tiago Martins Aires, CMo Funchal
# Controlos:
17
% Melhor Tempo
58.4
S:7 |

Campeonato Nacional Absoluto Pedestre
Etapa 1 - CNA 2018 Apuramento

Camp. Nac. Absoluto 2018, E1 - Middle | HE [Quiaios]

18 D 1 Ori-Ped
Prova
TP
9:42
1:01
6.1
10:08 Min/Km
7 Max.:183
Med.:170
Duração:
Escalão:
HE
Classificação:
2
KMs Reais:
6.1
Escala:
1:10000
Desnível:
270
1º Tempo:
Vencedor (nome, clube)
Miguel Nobrega, Natura
# Controlos:
18
% Melhor Tempo
96.3
S:7 |

Campeonato Nacional Absoluto Pedestre
Etapa 2 - CNA 2018 Final

Camp. Nac. Absoluto 2018, E2 - Middle | HE [Quiaios]