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M
S
Dia Ex Tipo Início
(HH:MM)
Tempo - Intensidade (HH:MM) Km Veloc. C Pulso Obs Descrição
Fraco Méd Forte Total Pulso Descanso | Sono | Peso | Motivo Paragem
Fev
19
07 11 S 1 CC
Treino
Exterior
12:15
0:50
10.1
4:57 Min/Km
7 Max.:167
Med.:152
Desnível:91
S:7 |

Treino em Monsanto

12 T 1 CC
Treino
Exterior
17:58
0:31
6.2
5:05 Min/Km
7 Max.:177
Med.:149
Desnível:75
S:7 |

Treino em Monsanto

13 Q
 

14 Q
 

15 S
 

16 S
 

17 D
 

08 18 S
 

19 T
 

20 Q
 

21 Q
 

22 S
 

23 S
 

24 D