Set 21 |
39 |
27 S
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Ori-Ped Prova Local/Outra
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15:02 |
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0:39 |
5.0 |
7:58 Min/Km |
🙂 |
Max.:184 Med.:166
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S:6 |
Campeonato FAP de Orientação 2021
Etapa de distância Média no mapa da Burinhosa.
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28 T
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Ori-Ped Prova Local/Outra
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9:51 |
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0:53 |
7.3 |
7:16 Min/Km |
🙂 |
Max.:184 Med.:161
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S:6 |
Campeonato FAP de Orientação 2021
Etapa de distância Longa no mapa da Burinhosa.
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CC Treino Exterior
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11:15 |
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0:17 |
3.0 |
5:40 Min/Km |
🙂 |
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29 Q
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30 Q
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CC Treino Exterior
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12:03 |
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0:50 |
10.1 |
4:57 Min/Km |
🙂 |
Max.:192 Med.:167
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S:6 |
Treino em Monsanto com o Mleo (+1km que o Melo)
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Out 21 |
01 S
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02 S
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Ori-Ped Treino Normal
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10:39 |
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0:19 |
3.8 |
5:15 Min/Km |
🙂 |
Max.:191 Med.:165
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Duração:
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KMs Reais:
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3.8 |
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Escala:
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1:4000
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Desnível:
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20 |
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# Controlos:
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17 |
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Desempenho:
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8 |
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S:6 |
Mexe-te em Oeiras, no mapa de Nova Oeiras.
Percurso Dificil, mas muito fácil.
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CC Treino Exterior
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11:00 |
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0:16 |
3.1 |
5:09 Min/Km |
🙂 |
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03 D
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40 |
04 S
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CC Treino Exterior
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12:00 |
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1:00 |
11.6 |
5:10 Min/Km |
🙂 |
Max.:185 Med.:165
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S:6 |
Treino em Monsanto sozinho. Onde voltei às meus percursos habituais. Desta vez fui subi pelo Panorâmico e desci para o Bº Boavista.
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05 T
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Ori-Ped Prova RRS
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10:14 |
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0:47 |
5.9 |
8:01 Min/Km |
🙂 |
Max.:181 Med.:168
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S:6 |
I Troféu de Orientação da Escola das Armas
Etapa 1 (Média) - Tapada Militar de Mafra
Etapa 2 (Sprint) - Edificio Real de Mafra
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Ori-Ped Prova RRS
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15:06 |
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0:38 |
6.1 |
6:16 Min/Km |
🙂 |
Max.:190 Med.:174
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06 Q
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07 Q
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CC Treino Exterior
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18:22 |
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0:57 |
11.6 |
4:58 Min/Km |
🙂 |
Max.:198 Med.:166
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S:6 |
Treino por Belas, Queluz e Qta Nova da Rainha ao fim do dia, por causa dos alojamentos estarem fechados.
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08 S
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09 S
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10 D
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