Digital Orienteering Map Archive for Manuel Horta
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Corredor São Miguel (31/01/2014)
|
Corredor Cabeça Velha (31/01/2014) >>
Intervalado Remendo (31/01/2014)
Category:
Treino
Map/area:
Remendo
Distance:
5.16 km
Time:
26:33
Average HR:
160
Maximum HR:
178
O objectivo era fazer 4x1500m mas na primeira apareceram os cães do pastor e depois tive que ir falar com o pastor, recomecei a correr a fundo sem saber por onde ia até fazer a distância(só aparecem o 2º, 3º e 4º percursos..)
Show comments
Hide comments
(
2
)
PL GDUA
:
Qual o tempo de descanso entre cada série? Obrigado
Manuel Horta
:
Era de 5 min. mas fiz menos pq achei que já estava totalmente recuperado...
http://connect.garmin.com/activity/438277805
Post new comment
Name:
Email:
Save