Set
21 |
39 |
27 S
|
Ori-Ped
Prova
Local/Outra
|
15:02 |
|
|
|
0:39 |
5.0 |
7:58 Min/Km |
🙂 |
Max.:184
Med.:166
|
|
S:6 |
Campeonato FAP de Orientação 2021
Etapa de distância Média no mapa da Burinhosa.
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| 28 T
|
Ori-Ped
Prova
Local/Outra
|
9:51 |
|
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0:53 |
7.3 |
7:16 Min/Km |
🙂 |
Max.:184
Med.:161
|
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S:6 |
Campeonato FAP de Orientação 2021
Etapa de distância Longa no mapa da Burinhosa.
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CC
Treino
Exterior
|
11:15 |
|
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0:17 |
3.0 |
5:40 Min/Km |
🙂 |
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| 29 Q
|
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|
| 30 Q
|
CC
Treino
Exterior
|
12:03 |
|
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|
0:50 |
10.1 |
4:57 Min/Km |
🙂 |
Max.:192
Med.:167
|
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S:6 |
Treino em Monsanto com o Mleo (+1km que o Melo)
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Out
21 |
01 S
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| 02 S
|
Ori-Ped
Treino
Normal
|
10:39 |
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|
0:19 |
3.8 |
5:15 Min/Km |
🙂 |
Max.:191
Med.:165
|
 |
Duração:
|
|
|
KMs Reais:
|
3.8 |
|
Escala:
|
1:4000
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Desnível:
|
20 |
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# Controlos:
|
17 |
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Desempenho:
|
8 |
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S:6 |
Mexe-te em Oeiras, no mapa de Nova Oeiras.
Percurso Dificil, mas muito fácil.
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CC
Treino
Exterior
|
11:00 |
|
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|
0:16 |
3.1 |
5:09 Min/Km |
🙂 |
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| 03 D
|
|
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|
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|
| 40 |
04 S
|
CC
Treino
Exterior
|
12:00 |
|
|
|
1:00 |
11.6 |
5:10 Min/Km |
🙂 |
Max.:185
Med.:165
|
|
S:6 |
Treino em Monsanto sozinho. Onde voltei às meus percursos habituais. Desta vez fui subi pelo Panorâmico e desci para o Bº Boavista.
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| 05 T
|
Ori-Ped
Prova
RRS
|
10:14 |
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0:47 |
5.9 |
8:01 Min/Km |
🙂 |
Max.:181
Med.:168
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S:6 |
I Troféu de Orientação da Escola das Armas
Etapa 1 (Média) - Tapada Militar de Mafra
Etapa 2 (Sprint) - Edificio Real de Mafra
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Ori-Ped
Prova
RRS
|
15:06 |
|
|
|
0:38 |
6.1 |
6:16 Min/Km |
🙂 |
Max.:190
Med.:174
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| 06 Q
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|
| 07 Q
|
CC
Treino
Exterior
|
18:22 |
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|
0:57 |
11.6 |
4:58 Min/Km |
🙂 |
Max.:198
Med.:166
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S:6 |
Treino por Belas, Queluz e Qta Nova da Rainha ao fim do dia, por causa dos alojamentos estarem fechados.
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| 08 S
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| 09 S
|
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| 10 D
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