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M
 S
 Dia Tipo Início
(HH:MM) 		Tempo - Intensidade (HH:MM) Km Veloc. Cond. Pulso Obs Descrição
Fraco Méd Forte Total Pulso Descanso | Sono | Peso | Motivo Paragem
Mar
22		 13 28 S
 

29 T
 

30 Q
 

31 Q
 

Abr
22		 01 S
 

02 S 11:05
0:59
 8.6
6:55 Min/Km
 🙂
S:6 |

III Troféu OriMondego
Etapa 1 - Sábado
03 D
 

14 04 S
 

05 T
 

06 Q
 

07 Q
 

08 S
 

09 S
 

10 D
 


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